L’Aloe Vera, quanti buoni motivi per utilizzarla!
L’Aloe Vera è una pianta conosciuta fin dall’antichità per le sue proprietà terapeutiche, se ne parla già su una tavoletta d’argilla sumerica risalente al 2100 a. C., rinvenuta nei pressi di Baghdad.
Originaria delle zone desertiche e tropicali dell’Africa, appartiene alla famiglia delle Liliaceae e possiede la straordinaria caratteristica di trattenere e conservare l’acqua piovana così da poter sopravvivere anche a periodi duraturi di siccità.
Ci sono oltre 200 varietà di Aloe, ma solo l’Aloe Barbadensis Miller (Aloe Vera) è la pianta che ha la maggior utilità per gli esseri umani grazie alle sue proprietà terapeutiche.
Il gel trasparente contenuto all’interno delle foglie è ricchissimo di principi nutritivi: vitamine (B1, B2, B3 B6, C, E), minerali (calcio, magnesio, ferro, potassio), aminoacidi (lisina, leucina, metionina, serina, valina) e enzimi.
A livello esterno:
L’Aloe è un eccellente purificante e antisettico naturale grazie all’elevato contenuto di acido salicilico che le conferisce un’ ottima capacità battericida, fungicida e antinfiammatoria.
Come decongestionante è un ottimo calmante per lenire fastidi e pruriti derivanti da punture di insetti, meduse e ustioni da sole.
Eliminando le cellule morte e favorendo il rinnovamento cellulare, è ideale per prendersi cura della pelle viste le grandi proprietà rigeneranti, ristrutturanti e cicatrizzanti.
La rigenerazione frena e contrasta inoltre il processo di invecchiamento della pelle le permette di combattere rughe e macchie.
L’aloe vera è perfetta anche per rinforzare i capelli, contrastare la forfora e combattere le dermatiti seborroica.
A livello interno:
Se ingerito, il succo di Aloe incide sul funzionamento dell’intestino con effetti depurativi, disintossicanti e purificanti.
Come lassativo, favorisce la riproduzione della flora batterica e l’assorbimento delle sostanze nutritive.
Grazie all’elevato contenuto di acemannano, uno zucchero dalle proprietà antivirali, l’Aloe funziona anche come immunostimolante e antinfiammatorio.
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Fonte foto 1 nonsolobenessere.it
