La Garcinia (Garcinia Cambogia) è un arbusto legnoso, appartenente alla famiglia delle Clusiaceae, che cresce spontaneamente nei climi tropicali di Vietnam, Cambogia, Filippine e parte meridionale dell’India.
La Garcinia contiene un elemento estremamente raro in natura, l’acido idrossicitrico che trasforma gli zuccheri direttamente in energia, invece che in grassi, provocando un senso di sazietà.
Riducendo la sintesi degli acidi grassi, la Garcinia è dunque utile nel contrastare il colesterolo e raggiungere il peso forma all’interno di regimi alimentari ipocalorici.
La Garcinia va assunta da 30 minuti a un’ora prima del pasto e a stomaco vuoto. La dose consigliata va da 500 a 1000 mg.
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Fonte foto 1 healthyliving.natureloc.com