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La ricchezza antiossidante della moringa
La moringa è un albero originario dell’India Orientale ma coltivato anche in Sud America dai cui semi si ricava un integratore vegetale che contiene tutti gli aminoacidi essenziali necessari al benessere dell’organismo.
La moringa infatti è in grado di apportare 18 aminoacidi essenziali, vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B7, C, D, E, K), 46 antiossidanti, 36 antinfiammatori, proteine vegetali e molti sali minerali(Calcio, Potassio, Ferro, Fosforo).
Molto indicata nei periodi di stress e stanchezza grazie all’azione tonico adattogena, la polvere di moringa
- favorisce la circolazione
- rafforza il sistema immunitario
- aiuta a tenere il peso sotto controllo
- contrasta i radicali liberi e lo stress ossidativo
- previene l’invecchiamento cellulare
- sostiene la memoria
- promuove la sintesi della melatonina
La Moringa possiede:
- un contenuto di calcio 17 volte maggiore del latte
- un contenuto di potassio 15 volte maggiore delle banane
- un contenuto di proteine 9 volte maggiore dello yogurt
- un contenuto di vitamina A 10 volte maggiore delle carote
- un contenuto di ferro 25 volte maggiore degli spinaci
Da SoloNatura abbiamo scelto per voi l’integratore alimentare di Moringa in capsule prodotto da Earth Mother Project srl, vegan e senza glutine. Venite a provarlo!
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Fonte foto 1 www.theayurveda.org
Fonte foto 2 e 3 www.vivimoringa.com/
La quinoa, madre di tutti i semi
La quinoa (Chenopodium quinoa) è una pianta della famiglia delle Chenopodiaceae, come gli spinaci e la barbabietole. I semi di questa pianta, però, vengono impiegati come fossero cereali ma si differenziano dai cereali veri e propri per l’elevato contenuto proteico e la totale assenza di glutine che la rende ideale nei regimi alimentari vegetariani, vegan e celiaci.
La quinoa cresce sui versanti andini, fino a 4000 metri d’altezza, e per secoli ha costituito l’elemento principale della dieta degli Inca che la definivano “ madre di tutti i semi”.
La quinoa è un cibo in grado di regalare una vera e propria sferzata di energia: per questa ragione è consigliato consumarla in inverno, perché si tratta di un cibo nutriente e che aiuta ad aumentare le difese immunitarie.
Il suo potenziale nutrizionale è enorme dal momento che contiene tutti i nove aminoacidi essenziali e offre all’organismo proteine vegetali di elevatissima qualità, risultando così un alimento altamente energizzante.
Oltre ad essere fonte di fosforo, poi, fornisce importanti quantità di calcio, ferro, magnesio, vitamina E , fibra e soprattutto Acidi Omega 6 e Omega 3.
La quinoa si cucina in pochi minuti, dona un senso di sazietà, ha un basso tenore calorico, è povera di grassi e può essere utilizzata per gustose insalate, zuppe, hamburger o polpette.
In negozio potrete acquistare la Quinoa di Baule Volante e Primeal da utilizzare per deliziose ricette, la Quinoa Soffiata di Primeal per la colazione oppure le gallette di riso e quinoa prodotte da Probios o Finestra Sul Cielo, da sgranocchiare in sostituzione del pane.
Tra pochissimo sarà possibile acquistare i tutti nostri prodotti online, fino ad allora ci trovate a Roma in via Emanuele Filiberto 128 (Zona Esquilino, Metro Manzoni), tutti i giorni con orario continuato dalle 9.30 alle 20.
Fonte foto 1 www.sheknows.com
Fonte foto 2 solofornelli.it
Fonte foto 3 www.schisciando.com
Fonte foto 4 www.solonatura.bio