Cous cous, sano, veloce e adatto a tutta la famiglia!

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Siete stanchi e avete poca voglia di cucinare?
Cercate un pranzo pratico e veloce da portare in spiaggia o su un sentiero per i più piccoli?
Avete mai pensato ad un cous cous precotto da agricoltura biologica che può essere preparato in pochi minuti e senza fornelli?

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Ingredienti per 4 persone

  • 200 gr. di cous cous precotto da agricoltura biologica
  • acqua fredda
  • olio extravergine di oliva da agricoltura biologica
  • sale q.b.

Per condire il cous cous

  • 200 gr. di pomodorini da agricoltura biologica
  • 1 cetriolo da agricoltura biologica
  • basilico da agricoltura biologica
  • olio extravergine di oliva da agricoltura biologica
  • sale

Preparazione

In un recipiente mettete il cous cous con un pizzico di sale, un cucchiaio di olio e dell’acqua fredda (quella che il cous cous riesce ad assorbire). Amalgamate il tutto e lasciate riposare per un quarto d’ora aggiungendo di tanto ancora un po’ di acqua se necessario.

A questo punto il vostro cous cous è pronto per essere condito  con i pomodorini e i cetrioli tagliati e sbucciati.

Questa è la ricetta base ma potete aggiungere al cous tutta la fantasia e gli ingredienti che volete: formaggio fresco, feta, tofu, carote o zucchine tagliate julienne, finocchi, sedano, peperoni e tutte le verdure crude che preferite!

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Fonte foto 1 www.portalebenessere.com

Fonte foto 2 blog.giallozafferano.it

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Tra i rimedi fitoterapici più efficaci per eliminare le tossine e i liquidi in eccesso, contrastando la ritenzione idrica ci sono sicuramente il gambo di ananas e il tè verde.

L’ananas (Ananas sativus), appartenente alla famiglia delle Bromeliacee, è prezioso per ristabilire l’equilibrio tra i sali minerali ed  eliminare i liquidi in eccesso, causa di ritenzione idrica e cellulite.

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Grazie alla presenza della molecola “indicaxantina” – fitochimico antiossidante derivante dal fico d’India – e del frutto della passione convenientemente polverizzato e concentrato, Aqua balance è in grado di aumentare del 27% l’eliminazione dell’acqua in eccesso dall’organismo e di incrementare del 50% le naturali difese antiossidanti per conseguire un effetto detossinante completo.
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Ricordate sempre però che contro ritenzione idrica e cellulite non esiste la bacchetta magica: tutti gli integratori naturali devono essere sempre associati ad un’alimentazione sana e alla  attività fisica!

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Fonte foto 1 Benessere Corpo Mente

Planta Slim 12 Erbe – 50%

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L’Estate si avvicina e aumenta l’esigenza di sgonfiare e purificare l’organismo con un’azione detossinante completa, che consenta di ritrovare armonia e benessere.

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  • Ananas: effetto drenante, favorisce la funzione digestiva e del microcircolo. Contrasta gli inestetismi della cellulite.
  • Finocchio: oltre al discreto contenuto vitaminico e minerale, è ricco di princìpi attivi che lo rendono indicato per problemi gastrointestinali (eliminazione dei gas, regolare motilità, digestione) e di ritenzione idrica.
  • Tarassaco: ottimo depurativo per l’organismo grazie alle sue spiccate proprietà diuretiche naturali, epatiche, e coadiuvanti la digestione.
  • Betulla: aiuta a combattere il ristagno di liquidi e a depurare l’organismo.
  • Tè verde: utile per il controllo del peso corporeo, ad azione drenante ed antiossidante.
  • Ortosiphon: ottimo per coadiuvare il drenaggio dei liquidi corporei.
  • Griffonia: agisce sul tono dell’umore e sul controllo della fame nervosa e degli attacchi di fame.
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CONTRO LA CELLULITE SCEGLI CRIO SINERGIA L’ERBOLARIO

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Oggi vi presentiamo una nuova linea per prevenire e attenuare gli inestetismi cutanei della cellulite pensata da L’Erborario: Crio Sinergia.

Nei prodotti di questa linea agiscono in maniera sinergica 16 attivi naturali, tra i quali è presente il Mentolo naturale, fonte del piacevole “effetto freddo” che caratterizza i  trattamenti. Questo crioattivo (dal greco krios, appunto “freddo”) è infatti in grado di “ingannare” il metabolismo del tessuto grasso, inducendolo a bruciare l’adipe in eccesso.

LA LINEA CRIO SINERGIA È IN OFFERTA DA SOLONATURA  SCONTO DEL 30%

La linea è composta da:

  • Crema Anticellulite* effetto freddo Crio Sinergia con Caffè Verde, Stevia e Bergamotto di Calabria. Ad azione d’urto, questa Crema trae le sue proprietà drenanti, leviganti e compattanti da un efficacissimo pool di ben 15 attivi di origine naturale. Caffè Verde, Stevia e Flavonoidi di Bergamotto di Calabria agiscono in sinergia con l’Escina da Ippocastano in funzione liporiducente, per rendere la pelle più tonica ed elastica. Inoltre, il Mentolo naturale apporta un piacevole effetto freddo che favorisce il destoccaggio dei grassi.Con il 98% di ingredienti di origine naturale. SENZA SILICONI, PARABENI, COLORANTI, PETROLATI, INGREDIENTI DI DERIVAZIONE ANIMALE.

  • Spray Anticellulite* effetto freddo Crio Sinergia con Caffè Verde, Escina e Pepe Rosa, fresco e leggero, ideale per chi desidera una soluzione altamente efficace e altrettanto pratica contro gli inestetismi cutanei della cellulite. Con un veloce massaggio, il trattamento è subito assorbito senza lasciare tracce e immediatamente l’epidermide appare più liscia e compatta, prevenendo il temuto aspetto “a buccia d’arancia”. Il merito è della straordinaria sinergia rimodellante e levigante di Caffè Verde, Pepe Rosa ed Escina da Ippocastano, a cui si aggiunge l’effetto ghiaccio favorito dal Mentolo naturale, che migliora il microcircolo superficiale e tonifica la pelle. Con il 98% di ingredienti di origine naturale. SENZA SILICONI, PARABENI, COLORANTI, PETROLATI, INGREDIENTI DI DERIVAZIONE ANIMALE.

  • Trattamento intensivo Anticellulite* Crio Sinergia ossia il cofanetto Crema+Spray Giorno&Notte anticellulite* effetto freddo.

Da SoloNatura è arrivato l’olio extravergine di oliva bio di Fattoria Poggio di Fiesole!

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