In autunno cadono le foglie….e i capelli
Coerentemente con i ritmi della natura, in autunno, il processo di caduta e rigenerazione dei capelli si fa più intenso. Un fenomeno stagionale e fisiologico, dunque, che ci invita però a prestare maggiore attenzione alla nostra chioma. Ecco quindi alcuni consigli per voi:
- scegliete una alimentazione ricca di vitamine (soprattutto A e C) e sali minerali, evitando fumo e alcol.
- praticate attività fisica, così da migliorare la circolazione sanguigna e incentivare l’afflusso di sangue sul cuoio capelluto
- cercate di ridurre le fonti di ansia e stress, magari regalandovi una passeggiata fuori città, e, come sempre, prestate ascolto all’intero organismo, conducendo uno stile di vita sano ed equilibrato
- scegliete integratori naturali che migliorino l’ossigenazione del cuoio capelluto
- prediligete, prima e dopo il lavaggio, impacchi e oli naturali che possano rigenerare e rafforzare i capelli
- scegliete uno shampoo rinforzante ma con tensioattivi dolci, come quello BioKap Bios Line a base di Estratti di Olax dissitiflora, China, Capsico, Achillea, Ortica, Vite rossa, semi di Zucca, Saw palmetto, Luppolo, Malva, Mentolo.
- applicate sempre il balsamo dopo ogni lavaggio, soprattutto sulle estremità e, due volte alla settimana, sostituitelo con una maschera rigenerante. Scegliete prodotti in grado di idratare a fondo i capelli senza appesantirli.
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Fonte foto 1 https://forum.hammihan.com
