Concedetevi un bagno caldo!

/in , /da

Cosa c’è di meglio, alla fine di una giornata stressante, di un bagno caldo e rigenerante?

Approfittate delle vacanze per prepararlo! Vi spieghiamo come 🙂

Non utilizzate bagno schiuma ma preferite una manciata di sale marino integrale defatigante o sale rosa dell’Himalaya e alcune gocce di olio essenziale.

Per ottenere un effetto relax totale vi consigliamo di chiudere le porte e le finestre della stanza da bagno così da rendere più efficaci i vapori e gli aromi prodotti dagli oli.

Quale olio potete scegliere? Ecco qui i nostri consigli:

Da SoloNatura abbiamo scelto per voi gli oli di Flora, Oli di Altissima Qualità, da Agricoltura Biologica e Biodinamica, prodotti senza alcun uso di pesticidi, sostanze chimiche o  sintetiche.

Se vi è piaciuto questo articolo regalateci un like sulla pagina FB,

 continuate a seguirci sul nostro blog oppure visitate il nostro shop on line.

Fonte foto 1 https://www.stylist.co.uk/

Dalla Toscana i filati rigenerati di LO FO IO

/in , , , /da

LO FO IO è una azienda italiana con sede a Prato che recupera la tradizione dei cenciaioli e produce accessori in lana, cachemire e cotone totalmente rigenerati.

Sara e Beppe, due gemelli trentenni, hanno rilevato la vecchia impresa familiare di proprietà della zia che da anni operava nel distretto tessile pratese.

Ora Sara e Beppe collaborano con i celebri CENCIAIOLI PRATESI che riciclano scarti tessili dal 1850.

I due gemelli producono accessori invernali quali cappelli, sciarpe, guanti e scaldacolli, giocando molto con i colori e utilizzando esclusivamente filati rigenerati. 

Da SoloNatura abbiamo scelto per voi: lo sciarpello, il ganzo e poi ancora guanti e cappelli in cachemire.

Venite a vedere che meraviglia!

Lo Sciarpello, la sciarpa che non è una sciarpa ma che indossi anche come un cappello. Grazie alla sua tubolare essenza è possibile indossare le estremità in testa come berretto, il resto attorno al collo. Misure: 22x180cm circa.

Il Ganzo invece, in lana o cachemire rigenerato, è lo scaldacollo che può essere utilizzato anche come fascia o come cappello. Taglia unica

Abbiamo anche bellissimi guanti e cappelli in cachemire! Vi aspettiamo da SoloNatura!

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica e un vastissimo reparto di integratori naturali.

Se vi è piaciuto questo articolo regalateci un like sulla pagina FB, iscrivetevi al gruppo FB, continuate a seguirci sul nostro blog oppure fate un giro sul NOSTRO NUOVISSIMO SHOP ON LINE.

Le tazze più belle da regalare a Natale

/in , /da
Continua a leggere

Riso d’autunno

/in , , /da

Volete mettere un po’ d’autunno nel piatto servendovi dei frutti colorati che questa stagione ci regala?
Provate la nostra ricetta: salutare, leggera e ricca di antiossidanti!

Ingredienti:

  • 300 g Misto Riso da agricoltura biologica
  • 120 g Noci sgusciate da agricoltura biologica
  • semi  di 1 Melagrana grande da agricoltura biologica
  • 300 g Formaggio a vostra scelta, anche vegetale, da agricoltura biologica
  • 2 Pere abate da agricoltura biologica
  • 80 g Insalata lattughino romano da agricoltura biologica
  • Olio Extravergine D’Oliva da agricoltura biologica
  • 1 cucchiaio Aceto Di Mele da agricoltura biologica
  • Sale e pepe qb

Preparazione

Fate cuocere il riso in acqua salata e scolatelo al dente.
Mentre il riso si raffredda, pulite la melagrana, prendetene i chicchi e poneteli in una grossa ciotola.
Nella stessa ciotola mescolate:

  • il lattughino romano, già lavato e asciugato,
  • le noci sbriciolate,
  • i pezzetti di formaggio
  • i cubetti di pera

Aggiungete nella ciotola anche il riso, mescolando tutti gli ingredienti insieme all’olio e un cucchiaio di aceto di mele. Lasciate insaporire per almeno mezzora e servite.

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica e un vastissimo reparto di integratori naturali.

Se vi è piaciuto questo articolo regalateci un like sulla pagina FB, iscrivetevi al gruppo FB, continuate a seguirci sul nostro blog oppure fate un giro sul NOSTRO NUOVISSIMO SHOP ON LINE.

Fonte foto 1 www.oggi.it/cucina

Vitamina C: un concentrato di bellezza e salute

/in , , , /da

La vitamina C, anche nota come acido ascorbico, è indispensabile al corretto svolgimento di varie funzioni organiche come la produzione di collagene  (presente nella pelle, nelle articolazioni, nei muscoli, nelle ossa, nei denti ecc, ai quali conferisce resistenza ed elasticità) e la sintesi di carnitina, un aminoacido altamente energetico responsabile della trasformazione degli acidi grassi in energia.

E’ inoltre un potente antiossidante che riduce i danni causati dai radicali liberi, collegati all’invecchiamento precoce dei tessuti.

vitamina C

Ma i benefici che è in grado di apportare all’organismo sono molteplici:

  • Sostiene il naturale benessere del sistema immunitario
  • Abbassa il colesterolo, regola il metabolismo dei lipidi  e favorisce l’assorbimento di ferro e calcio.
  • Agisce come disintossicante, poiché libera le cellule dalle tossine.
  • Favorisce il processo di drenaggio dei liquidi e rappresenta un ottimo aiuto contro la cellulite.
  • Protegge i vasi sanguigni e riduce la pressione arteriosa.

Le migliori fonti naturali di vitamina C, oltre agli agrumi, sono fragole, pomodori, patate, peperoni rossi, broccoli, kiwi, carote, mirtilli, sedano , spinaci e aglio.

Oltre ad assumere la Vitamina C attraverso la dieta, però, è possibile utilizzare integratori, prodotti per capelli o cosmetici arricchiti con tale sostanza.

ACQUISTA IN NEGOZIO E ON LINE LA NOSTRA VITAMINA C SCONTATISSIMA 

oppure approfitta della PROMOZIONE ABOCA

Venite da SoloNatura a scegliere i migliori Agrumi da Agricoltura Biologica ma anche  cosmetici ed integratori arricchiti di Vitamina C: ci trovate tutti i giorni in Via E. Filiberto 128 a Roma, Esquilino.

Se vi è piaciuto questo articolo regalateci un like sulla pagina FB , continuate a seguirci sul nostro blog  oppure acquistate sul nostro shop on line www.solonatura.bio 

Fonte foto 1 www.journaldesfemmes.fr

Fonte foto 2 www.castellinotizie.it

Fonte foto 3 annaontheclouds.ifood.it

In autunno i tuoi capelli hanno bisogno di un aiuto in più!

/in , /da

Coerentemente con i ritmi della natura, tra settembre e novembre, il processo di caduta e rigenerazione dei capelli si fa più intenso. Un fenomeno stagionale e fisiologico, dunque, che ci invita però a prestare maggiore attenzione alla nostra chioma.

Ecco quindi alcuni consigli per voi:

  • scegliete uno Shampoo anticaduta Rigenforte (SCONTATISSIMO SUL NOSTRO SHOP ON LINE) che dona forza e vitalità alla chioma ed è uno shampoo anticaduta adatto a tutti i tipi di capelli.
  • applicate sempre il balsamo dopo ogni lavaggio, soprattutto sulle estremità e, due volte alla settimana, sostituitelo con una maschera rigenerante. Scegliete prodotti in grado di idratare a fondo i capelli senza appesantirli.
  • prediligete, prima e dopo il lavaggio, impacchi e oli naturali che possano rigenerare e rafforzare i capelli come impacchi di karitè e olio di cocco da tenere sui capelli almeno mezz’ora prima dello shampoo
  • a fine lavaggio risciacquate i capelli con acqua fredda, meglio se con l’aggiunta di due cucchiai di aceto.
  • evitate per quanto possibile l’uso di asciugacapelli e piastre: se la stagione lo permette, lascia asciugare i capelli all’aria aperta, altrimenti scegli un phon con diffusore
  • scegliete una alimentazione ricca di vitamine (soprattutto A e C) e sali minerali, evitando fumo e alcol.
  • praticate attività fisica, così da migliorare la circolazione sanguigna e incentivare l’afflusso di sangue sul cuoio capelluto
  • cercate di ridurre le fonti di ansia e stress, magari regalandovi una passeggiata fuori città, e, come sempre, prestate ascolto all’intero organismo, conducendo uno stile di vita sano ed equilibrato

Se vi è piaciuto questo articolo regalateci un like sulla pagina FB, iscrivetevi al gruppo FB, continuate a seguirci sul nostro blog oppure fate un giro sul NOSTRO SHOP ON LINE.

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.