Come prendersi cura dei capelli semplicemente?
Vuoi una chioma setosa, luminosa ma soprattutto sana?
Segui i nostri semplici consigli e scegli solo prodotti naturali, poco aggressivi, in grado di idratare a fondo i capelli senza appesantirli.
- prediligi, prima e dopo il lavaggio, impacchi e oli naturali che possano rigenerare e rafforzare i capelli come impacchi di karitè e olio di cocco da tenere sui capelli almeno mezz’ora prima dello shampoo
- scegli uno shampoo con tensioattivi dolci, meglio se vegan e cruelty free, come quelli della linea Faith in Nature. Fai un unico shampoo e ricordati di diluire sempre lo shampoo in acqua.
- applica sempre il balsamo dopo ogni lavaggio, soprattutto sulle estremità e, due volte alla settimana, sostituitelo con una maschera rigenerante.
- a fine lavaggio risciacqua i capelli con acqua fredda, meglio se con l’aggiunta di due cucchiai di aceto.
- evita per quanto possibile l’uso di asciugacapelli e piastre: se la stagione lo permette, lascia asciugare i capelli all’aria aperta, altrimenti scegli un phon con diffusore
In generale, poi, uno stile di vita sano contribuisce al benessere e alla bellezza dei capelli per cui non dimenticare di
- osservare una dieta varia ed equilibrata, essenziale per regalare ai capelli un aspetto sano.
- se necessario, optare per integratori alimentari a base di miglio o di melannurca campana che stimolano la crescita e contrastano la caduta dei capelli
- praticare attività fisica, così da migliorare la circolazione sanguigna e incentivare l’afflusso di sangue sul cuoio capelluto
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Fonte foto 1 www.longlife.com/
