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Melanzane che passione!

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È finalmente arrivata la stagione delle melanzane biologiche, che profumano di mare, di sole e d’estate.

Depurative, antiossidanti e remineralizzanti, le melanzane sono povere di calorie ma ricche di fibre, utili nel facilitare la digestione.

Naturalmente prive di glutine ben si adattano ad un dieta celiaca ma anche al periodo della gravidanza, grazie all’elevato contenuto di acido folico.

parmigiana

Voi come le mangiate? Noi le adoriamo e quindi vi proponiamo qualche ricetta golosa 🙂

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Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.

Venite a scegliere da noi gli ingredienti migliori per tutte le vostre ricette!

Fonte foto 1 campagnaamica.altervista.org

Fonte foto 2 Mali kuhar

Come prevenire le smagliature?

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A volte succede che dopo una dieta dimagrante, una gravidanza o semplicemente dopo i 40 anni, la pelle tenda a rilassarsi dando origine alle smagliature, inestetismo diffuso soprattutto tra le donne ma anche tra gli uomini.

Ma cosa sono le smagliature? Si tratta di un difetto epiteliale dovuto a uno sfibramento della pelle -sia del derma che dell’epidermide- che si manifesta con strisce rossastre le quali, in una seconda fase, tendono ad assumere un colore più chiaro.

Generalmente le smagliature, che si localizzano sul seno, sull’addome, sui glutei e sulla superficie laterale o interna delle cosce, sono causate da indebolimento della pelle ma soprattutto da squilibri ormonali e sbalzi di peso improvvisi, legati a diete drastiche o gravidanze.

Per ridurre il rischio di smagliature è importante seguire un regime alimentare sano ed equilibrato, ricco di vitamine, sali minerali e acidi grassi essenziali, mangiando molta frutta e verdura, meglio se di agricoltura biologica, e bevendo moltissima acqua.

smaglia ride

Per prevenire poi le smagliature è indispensabile mantenere la pelle in buona salute, praticando sport e utilizzando quotidianamente prodotti specifici elasticizzanti, emollienti e nutrienti come Olio di Mandorle, Olio di Enotera, Olio di Jojoba oppure l’Olio 9 Mesi di Weleda, appositamente formulato per accompagnare le donne durante la fase di gestazione.

Da Solo Natura disponiamo inoltre di alcuni prodotti naturali che, pur non riuscendo a cancellare le smagliature una volta formate, possono costituire un valido aiuto nel processo di riparazione e rigenerazione della pelle grazie ai preziosi estratti di Rosa Mosqueta, Bava di Lumaca,  Burro di Karitè e Aloe Vera.

 

weleda smagliature

 

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Fonte foto 1 www.docecarlota.com

Fonte foto 2 belleza.uncomo.com

Fonte foto www.weleda.it